Психолог Евстигнеев: цифровой детокс не стоит устраивать резко
При организации цифрового детокса важно не обрывать резко все контакты, чтобы не вызвать приступ острой тревоги. Об этом «Москве 24» рассказал психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев.